Школа здоровья: диетология

По данным ВОЗ основными факторами риска для здоровья во всем мире являются неправильное питание и недостаточная физическая активность. Для формирования стойкого иммунитета и профилактики многих заболеваний здоровое питание необходимо всем людям. Но особенно оно рекомендуется лицам, имеющим избыток либо недостаток веса, страдающим сахарным диабетом, подагрой, а также при развитии многих эндокринных заболеваний.
Читайте в нашем блоге про четыре шага к здоровому питанию.

«Прежде чем садиться на очередную диету, важно понять, как работает именно Ваш организм», — предупреждает врач-эндокринолог-диетолог сети клиник «Доктор плюс» Наталья Матвеева, с который мы обсудили, почему самостоятельно назначенная диета может быть вредна для организма.